Техника

Техническото развитие на състезателя предполага непрекъснат анализ и измерване на напредъка. Добрият треньор започва анализа от върха на пирамидата и търси причините в по-ниските нива. Пример за оценяване на техниката би изглеждал така:

„В топката липсва височина над мрежата при топспин форхенд, защото пътят на ракетата е твърде хоризонтален. Нужно е да се работи върху ритъма и координацията на замаха и завършека на форхенд.“

Фокусирането на тренировката върху по-фундаментални слоеве е ключово за бързото развитие. Упражненията, разбира се, варират в широки граници и зависят от опита и мнението на конкретния специалист.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *